Грипп - лучше предупредить чем лечить!
Грипп — острое инфекционное вирусное заболевание дыхательных путей. Периодически распространяется в виде эндемий и пандемий. По оценкам ВОЗ, от всех вариантов вируса во время сезонных эпидемий в мире ежегодно умирают от 250 до 500 тыс. человек (большинство из них старше 65 лет), в некоторые годы число смертей может достигать миллиона. К гриппу восприимчивы люди всех возрастов, группами высокого риска считаются дети, люди преклонного возраста, беременные женщины, люди с хроническими болезнями сердца, лёгких.
Перенесенный грипп оставляет стойкий иммунитет, так что повторного заболевания при заражении тем же самым вирусом не происходит. Однако, поскольку существует много разновидностей вируса гриппа, мы болеем им вновь и вновь. Увеличение числа лиц, особо восприимчивых к вирусам — прежде всего детей и стариков, провоцирует вспышки или эпидемии гриппа, которые возникают каждые 2 года (для вирусов гриппа, А), и каждые 3–5 лет (для вирусов гриппа В), обычно в конце зимы — начале весны.
Источником инфекции является больной человек с явной или стёртой формой болезни, выделяющий вирус с кашлем, чиханьем и т. д. Больной заразен с первых часов заболевания и до 5-7-го дня болезни. Инкубационный период может колебаться от нескольких часов до 3 дней, обычно 1–2 дня.
Симптомы гриппа не являются специфическими, то есть без особых лабораторных исследований невозможно наверняка отличить грипп от других ОРВИ. Типичная гриппозная инфекция начинается обычно с резкого подъёма температуры тела (до 38 °C — 40 °C), которая сопровождается обычными симптомами интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью, чувством усталости и держится 3–4 дня. Выделений из носа, как правило, нет, напротив, есть выраженное чувство сухости в носу и глотке. Обычно появляется сухой, напряжённый кашель, сопровождающийся болью за грудиной. При гладком течении эти симптомы сохраняются 3–5 дней, и больной выздоравливает, но несколько дней, реже неделю сохраняется чувство выраженной усталости, особенно у пожилых больных. Тяжесть заболевания варьирует от лёгких до тяжёлых форм. При тяжёлых формах гриппа присоединяются вторичные бактериальные осложнения, особенно у детей, пожилых и ослабленных больных.
Без своевременного лечения последствия и осложнения гриппа могут быть крайне тяжелыми, наиболее часто встречаются со стороны ЛОР-органов: синуситы, отит, со стороны органов дыхания: бронхит, пневмония; может поражаться нервная система (невриты, невралгии, менингит, энцефалит), сердечно-сосудистая система (миокардит, перикардит), почки. При тяжелом течении гриппа может развиться токсико-аллергический шок. Научно обосновано, что наиболее эффективным способом предупреждения заболевания гриппом, рекомендованным Всемирной Организацией Здравоохранения, является ВАКЦИНАЦИЯ.
Вакцинация осуществляется соответствующей противогриппозной вакциной и содержит, как правило, антигены трёх видов вируса гриппа, которые отбираются на основании изучения антигенной структуры циркулирующих вирусов. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, пожилым людям, лицам с хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики вирусных инфекций.
Правила профилактики гриппа:
— Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
— Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
— Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
— Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
— Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
— Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
— Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
— Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
— Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
— Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
— По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
— В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
— Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
